季度规划或团队过载时，用工作量分析与利用率预测制定容量计划…

在季度规划、团队过载、招聘或降优先级决策、验证未来项目是否匹配现有人力时使用。

适用场景

解决思路

1. 使用 `/capacity-plan $ARGUMENTS` 调用容量规划，并将 `$ARGUMENTS` 代入 `<team or project scope>` 作为团队或项目范围。
2. 收集团队规模与角色：明确有哪些人、各自角色是什么。
3. 收集当前工作量：了解他们在做什么；可从项目跟踪器上传或直接描述。
4. 收集即将开展的工作：明确下个季度要做什么。
5. 收集约束：包括预算、招聘时间线、技能要求。
6. 从人员维度分析：统计可用 headcount 与技能。
7. 从人员维度分析：统计当前分配与利用率。
8. 从人员维度分析：统计计划招聘及时间线。
9. 从人员维度分析：统计承包商与供应商容量。
10. 从预算维度分析：按类别梳理运营预算。
11. 从预算维度分析：梳理项目专属预算。
12. 从预算维度分析：跟踪预算差异。
13. 从预算维度分析：对比预测与实际。
14. 从时间维度分析：梳理项目时间线与依赖关系。
15. 从时间维度分析：做关键路径分析。
16. 从时间维度分析：制定缓冲与应急计划。
17. 从时间维度分析：管理截止日期。
18. 按角色类型设置利用率目标：IC / Specialist 目标 75-80%，为响应式工作和成长留空间。
19. 按角色类型设置利用率目标：Manager 目标 60-70%，计入管理开销、会议、1:1。
20. 按角色类型设置利用率目标：On-call / Support 目标 50-60%，因为中断驱动工作不可预测。
21. 避免规划到 100% 利用率；必须为意外留缓冲。
22. 避免忽略会议负载和上下文切换成本。
23. 避免不计入休假、节假日和病假。
24. 避免把所有小时当作等价；创意工作不等于行政工作。
25. 按输出模板生成容量计划：标题 `## Capacity Plan: [Team/Project]`，并填写 Period 和 Team Size。
26. 输出当前利用率表：列为 Person/Role、Capacity、Allocated、Available、Utilization。
27. 输出 Capacity Summary：总容量、当前已分配、可用、超配人数。
28. 输出 Upcoming Demand 表：列为 Project/Initiative、Start、End、Resources Needed、Gap。
29. 输出 Bottlenecks：列出被过度订阅的技能或角色，以及进入紧张期的时间段。
30. 输出 Recommendations：给出 Hire / Contract / Reprioritize / Delay 建议，并写成具体行动。
31. 输出 Scenarios 表：列为 Scenario、Outcome；至少分析 Do nothing、Hire [X]、Deprioritize [Y] 的结果。
32. 如果连接了 **~~project tracker**：自动拉取当前工作量和 ticket 分配；显示每个人即将到来的 sprint 或季度承诺。
33. 如果连接了 **~~calendar**：计入 PTO、节假日和重复会议负载；计算每个人实际可用小时。
34. 包含所有工作：BAU、项目、支持、会议；不要假设人们 100% 可投入项目工作。
35. 为缓冲做计划：目标 80% 利用率；100% 意味着没有空间应对意外。
36. 定期更新：容量计划很快过时，每月审查。

适用边界 · 注意事项

• 缺少基本团队规模、当前工作量或未来需求数据，且无法从项目跟踪器或日历等来源补充时。
• 把它用于个人绩效评估或精确薪酬/工时核算时；它是团队或项目资源规划工具。
• 只需要对已确定范围做短期固定排期时，不必做完整季度容量预测。