需要为社交帖子/短视频写吸睛开头时，用 18 个心理学…

当你要给 X/Twitter、LinkedIn、Instagram、TikTok 的帖子、长贴或视频写开场钩子时，按「读参考文件 → 选模式 → 套模板 → 塞触发词 → 按平台规则裁剪 → 自检」流程批量产出互相不重复的高互动开头。

适用场景

解决思路

1. 先检查 $ARGUMENTS 判断执行模式：若为空或未提供，回复 “viral-hook-creator loaded, proceed with additional instructions” 并等待用户在下一轮消息里给出需求；若已包含内容，直接进入任务执行，跳过 “loaded” 提示。
2. 强制阻塞步骤：在生成任何 hook 之前，必须先用 Read 工具读取 ./references/hook-patterns.md 和 ./references/trigger_words.md 两个文件，不得跳过、不得先做别的事。
3. 读取后确认上下文中已加载：hook-patterns.md 里的 18 个已验证 hook 模式（含模板、心理学解释和 Pattern Selection Matrix），以及 trigger_words.md 里的四类病毒触发词（Insider、Helper、Thinker、Amplifiers）。未读完两个文件前不要进入下一步。
4. 检查项目根目录是否存在 FOUNDER_CONTEXT.md：存在则读取，并用其中的业务背景做个性化（行业术语、受众痛点、品牌语气、权威数据指标）；不存在则改用「Defaults & Assumptions」里的默认值。
5. 从用户需求中提取：内容主题/选题、目标平台（X、LinkedIn、Instagram、TikTok、通用）、目标（认知、教育、互动、转化）、目标受众的人口与心理画像、可用的社会证明（数据、成就、研究）。缺失的信息一律套用默认值。
6. 用 hook-patterns.md 里的 Pattern Selection Matrix，按「用户目标 + 平台」匹配并选定要用的模式。
7. 以所选模式的模板为起点起草每一条 hook。
8. 写作时给每条 hook 融入 1-2 个 trigger_words.md 中的触发词，且按类型对号入座：Insider 词（secretly、revealed、hidden、uncovered 等）配专属感/内幕类模式；Helper 词（losing、wasting、bleeding、stealing 等）配问题/紧迫感类模式；Thinker 词（backwards、myth、counterintuitive、paradox 等）配反直觉类模式；Amplifiers（literally、every、zero、completely 等）可加到任意模式上加强强度。
9. 遵守全部 Writing Rules，包括 Core Rules、Pattern-Specific Rules 和 Platform-Specific Adaptations 三层约束。
10. 确保每条 hook 使用彼此不同的模式，不允许重复模式。
11. 核对触发词是自然融入、起到增强作用，而不是生硬硬塞、分散注意力。
12. 按 Output Format 组织输出：简洁即可，用模式名作为小标题，下面直接放 hook 正文（三级标题 + 正文的形式）。
13. 完成 Quality Checklist 自检：生成前确认已读两个参考文件并把 18 个模式和 4 类触发词放进上下文。
14. 自检模式与结构：每条 hook 都用了 hook-patterns.md 中的既有模式（不能自造模式）、每条 hook 模式互不相同、模式模板已按用户语境改写、好奇心真实存在而非误导。
15. 自检触发词：每条 hook 含 1-2 个来自所读文件的触发词、触发词与模式类型匹配、融入自然、确实增强了情绪冲击。
16. 自检写作规则：字符数符合平台限制、用具体数字（不用「many」「some」）、全篇主动语态、无废话和无过度使用的套话。
17. 最终把关：只要有任何一条 hook 缺少参考文件中的触发词、或用了 hook-patterns.md 之外的模式，就先修改再呈现。
18. Core Rules：X/Twitter 的 hook 最多 120 字符；视频 hook 最多 1-2 行（40-60 字符）。
19. Core Rules：用最有趣的元素开头。
20. Core Rules：制造好奇心缺口——承诺价值但先不透露细节。
21. Core Rules：尽量用具体数字（写「17」而不是「many」）。
22. Core Rules：避免无法兑现的标题党（clickbait）。
23. Core Rules：使用 power words：steal、secret、mistake、never、proven、blueprint。
24. Core Rules：除平台特定情况外不用 emoji（Instagram/TikTok 可用，LinkedIn/X 避免）。
25. Core Rules：不要废话或填充词。
26. Core Rules：只用主动语态。
27. Core Rules：优先使用现在时。
28. Pattern-Specific Rules：权威类 hook 以可信的量化指标开头。
29. Pattern-Specific Rules：清单类 hook 使用奇数（7 优于 6，5 优于 4）。
30. Pattern-Specific Rules：故事类 hook 以出人意料的结果开头。
31. Pattern-Specific Rules：数据类 hook 以令人惊讶的统计数字开头。
32. Pattern-Specific Rules：警示类 hook 以错误/教训开头。
33. Platform-Specific：X/Twitter 要犀利、反直觉、数据驱动，上限 120 字符。
34. Platform-Specific：LinkedIn 要专业、成就导向、思想领导力，首行 40-60 字符。
35. Platform-Specific：Instagram 要视觉承诺、生活方式导向、有向往感，「more」截断前限 125 字符。
36. Platform-Specific：TikTok 要快节奏、有共鸣、贴合趋势，屏上文字 20-30 字符。
37. Platform-Specific：General 走通用、平台无关的风格。
38. Defaults：默认输出 3 条 hook。
39. Defaults：默认平台为 X/Twitter（字符限制最严）。
40. Defaults：默认目标为最大化互动（点赞、评论、转发）。
41. Defaults：默认受众为通用商业/创业人群。
42. Defaults：默认语气为专业但口语化（贴合多数创始人）。
43. Defaults：默认情绪为好奇（病毒内容最安全的默认项）。
44. Defaults：默认格式为长贴/帖子的开头（而非视频 hook）。

适用边界 · 注意事项

• 缺少 ./references/hook-patterns.md 与 ./references/trigger_words.md 时无法执行，因为模式与触发词必须来自这两个文件，不能自行编造。
• 不适合需要严谨、可核查表述的正式文案、公文、合规或受监管内容（如医疗、金融收益承诺），这类场景的「好奇心缺口」和有意的悬念会被视为误导。
• 只适合写开头钩子，不适合视频脚本正文、落地页长文案或文章主体等不以「开场抓注意力」为目标的写作。
• 依赖项目根目录下的 FOUNDER_CONTEXT.md 做个性化；该文件不存在时只能输出通用商业语境的默认结果，品牌专属度会下降。